【扩散】预防新冠，“中药有方”

新冠防控“四个一”

一把艾草

一碗汤

一套体操

一缕光

一把艾草：在乡村、社区、学校、企业等空旷之地选用适量艾草点燃后进行香熏或用艾条灸关元、足三里、三阴交等穴位。

一碗汤：

一是体质虚寒者建议熬甘草干姜汤，干姜15g，甘草15g，熬20分钟，每服300ml，每日1次；

二是热性体质建议煎服南阳传统三根汤或绿豆、白菜疙瘩、甘蔗汤。有感冒体征的可煎服第一版新冠疫情公布的清肺排毒汤。

一套体操：广播体操、八段锦、易筋经或适合自己的其他健身操。

一缕光：每天定时或不定时进行阳光浴。

坐诊地点：宛城区中医院知名中医门诊部

坐诊时间：每周日上午

方案研制人简介：刘世恩，主任医师，仲景国医导师，河南中医药大学硕士研究生导师，仲景书院仲景精英班班主任。南阳张仲景健康养生研究院院长，张仲景健康养生技术体系创始人，科技拔尖人才。南阳市第二届中医十大名师。从医40余年，诊治患者60万人次，主编、参编学术专著31部，发表专业论文150多篇。

24小时救护车电话：15839926026

总值班电话：63121516

南阳市宛城区中医院

地址：南阳市白河大道中段卧龙大桥南头向东200米（市内乘4路、7路、13路、20路、36路公交车，在白河大道口站下，沿白河大道向东约200米可到达。）